减肥,瘦身,减肥方法,怎样减肥,如何减肥_专注瘦身飞华减肥更专业 - u乐娱乐youle05_www.youle05.com#u乐国际娱乐官网
您的位置: 飞华首页 > 减肥 > 减肥指南 > 排毒养颜 > 正文

怎么DIY薰衣草瘦身浴盐

发布时间: 2014-05-04

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

浴盐,总是以优雅有效的方式协助我们击败身上的脂肪团,虽然不可能直接消除脂肪,但浴盐却是让我们的身躯显得更美丽更柔滑的有效方法。除此之外,浴盐可以加入精油等芳疗瘦身物品,可提升五官的感觉,把您每日的沐浴变成一个固定的减肥方式,使您的全身恢复生命力。>>>三款瘦身精油 居家自制助减压

浴盐+按摩,促进血液循环助瘦身

怎么DIY薰衣草瘦身浴盐 

一千年前,人们在死海沐浴过程中发觉海盐对皮肤的好处——它们可以含有能消除肌肉疲劳、放松神经紧张以及促进血液循环的矿物质,经常使用塑身浴盐可以让肌肤变得更为柔滑,达到深层滋润、促进血液循环的效果。

DIY薰衣草瘦身浴盐

怎么DIY薰衣草瘦身浴盐 

如何为自己调制一份适合按摩的芳香瘦身浴盐呢?在此,小编为您推荐适合睡前放松及塑身的薰衣草浴盐,你可以居家DIY!

所需材料:

怎么DIY薰衣草瘦身浴盐 

碗,勺子,量杯,粗海盐,薰衣草精油,干薰衣草,天然色素,泻盐。

制作步骤:

1.将一杯泻盐倒进碗中

怎么DIY薰衣草瘦身浴盐 

2. 将1/2杯粗海盐倒入碗中,并混合均匀。 

怎么DIY薰衣草瘦身浴盐 

3.将2 茶匙干薰衣草倒入碗中混合。

怎么DIY薰衣草瘦身浴盐 

4.添加15滴薰衣草精油于碗中。

怎么DIY薰衣草瘦身浴盐 

5.加几滴天然色素混合均匀,直到达到你自己喜欢的色泽为止。

怎么DIY薰衣草瘦身浴盐 

6.等待24小时使其吸收完全。

浴盐瘦身按摩方法

沐浴时用沐浴盐进行按摩,花不了多少时间,却可以减肥、美肤同时完成。

怎么DIY薰衣草瘦身浴盐 

让腰部变纤细的浴盐按摩法

先冲热水让身体充分地温热,然后全身仔细地抹上浴盐,再用两手平贴按摩。动作要领是,左右手慢慢地由上而下,以指尖用力由内往外拉赘肉,持续10次;然后反方向做,也就是由外向内拉扯,也做10次。最后手放在左右两侧,用手掌将赘肉往肚脐方向聚集,做10次。以上的按摩结束后冲水洗净,洗完后从脚开始冲凉水让皮肤紧绷。洗完澡后可趁身体温热时再做些简单的腹肌运动。

让大腿变纤细的浴盐按摩法

怎么DIY薰衣草瘦身浴盐 

1.先冲热水让身体温热。抓一把盐涂抹在大腿上。

2.指尖用力,两手掌从膝上往大腿方向揉捏按摩,左右各进行15分钟。

3.清洗干净,最后以冷水冲洗即可。

当然,身体其他部位也可以如此按摩,也有瘦身、促进血液循环的效果。对抗背部青春痘、斑点也有效,只需在重点部位多涂些浴盐,并勤加按摩,即可有效地消除恼人的痘痘。

怎么DIY薰衣草瘦身浴盐 

在沐浴的过程中,大声地向那些恼人的脂肪团宣战吧!只须在沐浴的时候,用塑身沐浴盐涂抹及按摩全身。它能帮您去除造成肌肤看起来不健康、暗哑无光的死皮,然后帮助分解那些让您无法变苗条的脂肪团,精油及干花释放的香气还有助于提升您的感官享受!

推荐阅读

减肥反弹?6招让你留住马甲线
不知道MM们有没有试过这样的情况——一开始减肥的效果很明显,可能只要短短的几天,就能够减掉几斤,但是过了大概一个星期后,减肥效果开始缓慢了,甚至还出现了反弹的现象,不管用再多的方法,也无法顺利瘦下去。因为激烈运动做起来很辛苦,往往也持续不了...[详细]
2015-05-07 17:14
林妙可晒校服照 网友:该减肥了!
当年的奥运萌娃,如今的小明星林妙可最近又是火了一把,16岁林妙可转发自己录制节目《青春季》的造型照,问“校服好看吧? ”没想到网友神回复:该减肥了!...[详细]
2015-05-05 17:18
慎重!过度减肥会带来致命危害!
适当减肥对于很多人来说都是一件不错的事情,然而一旦减肥过度,就可能给身体带来致命的危害。专家表示,微胖才是最好的身材,过胖或过瘦都有损健康。...[详细]
2015-05-05 17:18
真实案例,胖妞减肥成女神!
有没有勇气想象一下当胖子成功瘦身之后,你的魅力会有多大增值空间?不要惊呆,有的胖妞已经从女屌丝蜕变成了女神,你,还在等什么?还在由于什么?赶紧减肥吧!...[详细]
2015-05-05 16:26
2015年最值得尝试的减肥技巧
在减肥的过程中,我们通常会问到底什么样的减肥方式是最简单、最快捷也是最少痛苦的,但是这些问题仿佛一直没有一个最终的答案。不过,你要知道的是减肥真的很简单,好的方法也不是不存在,你要勇敢尝试,让减肥在你身上变为奇迹!...[详细]
2015-05-04 18:06
看完史上最唯美毕业照后 不减肥不毕业!
看完史上最唯美毕业照后,很多妹子被深深地刺激了,直言“不减肥就不毕业了”。在这个以瘦为美的时代,很多女孩子真是为了好身材吃了不少苦头。但即便是吃了这么多的苦,我们的身材却没有什么大的变化,;减肥又失败了;几乎成了我们的口头禅;那么,到底哪些...[详细]
2015-04-30 13:53
韩国女星减肥之后俘获万千屌丝心
现如今,韩国美女不论从气质还是从身材上都非常令众多女孩倍感羡慕。于是乎,很多放弃减肥事业的女孩子看到韩国女星减肥之后的完美身材后又有了减肥的动力!...[详细]
2015-04-23 17:19