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按摩瘦脸管用吗

发布时间: 2015-09-23

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瘦脸的最快方法是什么?今天就教你快速瘦脸方法,只要每天早上花90秒做简单的瘦脸按摩操,就能促进血液和淋巴循环,将脸部多余水分及废物排出,改善面部皮肤松弛及雕塑脸部线条。

按摩的时候使用一些瘦脸霜或按摩油,能提高手指的润滑度,更好地达到按摩效果。注意不要用力过猛,容易造成脸部出血或瘀伤,瘦脸按摩只是要达到疏通淋巴液流动的目的而已,每天坚持,这样一点一点累积效果才能持久。

手指推拉颈部和下巴

按摩瘦脸管用吗 

两手屈肘,掌心相合,五指并拢,指尖顶住下巴,轻轻地用双手抬起下巴,延伸年底脖子,全面扩展休息10秒钟,然后放松。

刺激淋巴流向

按摩瘦脸管用吗 

双手轻轻握拳,拇指包在四指间。转动手腕,在脖子两侧利用指关节上下推按,能有效将废物排出。

整个面部按摩

按摩瘦脸管用吗 

双手食指勾起,如图所示。然后以拇指作为固定点,利用食指指关节内侧从脸部中心向两侧滑动按摩。分别从下颌下方、接着往上到腮骨上方,再来是鼻翼两侧、颧骨处还有眉骨上方。

提拉脸颊

按摩瘦脸管用吗 

利用中指和无名指指腹,从太阳线往发际线提拉,重复5次。

掐捏脸颊肉肉

按摩瘦脸管用吗 

两手四指并拢,两手形成一个金字塔状掐住脸颊,然后两拇指向上推按,每边重复5次。

刺激颧骨

按摩瘦脸管用吗 

双手轻轻握拳,拇指包在四指间。嘴巴轻轻打开,然后利用两手指关节在颧骨处以打圈方式(如图所示)进行按摩。重复20次。

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